Nutri cosméticos

Saiba mais sobre as famosas cápsulas de beleza.

Seguir uma alimentação saudável e equilibrada é o método ideal para quem quer evitar doenças e prevenir envelhecimento. Isso por que as vitaminas e os minerais contidos nos alimentos ajuda a combater os radicais livres, moléculas que degeneram as células sadias do nosso organismo. No entanto a maioria das pessoas não consome a quantidade de nutrientes necessárias.

Sabendo disso, a indústria da beleza investiu na criação de pílulas nutricosméticas, ou seja, doses de vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e proteínas que visam repor possíveis deficiências causadoras de rugas, unhas fracas, queda de cabelo, flacidez, entre outros problemas estéticos.
O objetivo é nutrir o organismo para garantir a saúde do corpo e uma boa aparência, garantir a beleza de dentro para fora.

Os nutricosméticos não substituem o exercício físico, cremes e tratamentos.

As cápsulas servem como um complemento da rotina de beleza, a pílula anti-gordura, por exemplo, ajuda a acelerar o metabolismo e assim diminuir medidas desde que seja acompanhada com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos.

Orientação médica

Por mais que não precise de receita médica para a compra de nutri cosméticos é importante consultar o seu nutricionista ou dermatologista para ter a certeza de que no seu caso as cápsulas serão úteis. Por exemplo: quando a queda de cabelo está relacionada a outros fatores, que não a deficiência nutricional, as cápsulas não têm nenhum efeito. Pior ainda: as fórmulas levam ao efeito contrário se usadas em excesso. Em vez de ficar mais bonita, a pessoa pode ter erupções cutâneas ou engordar.

Contra indicações

As contra indicações são poucas mais existem, gestantes e lactantes não devem usar nada sem antes consultar o médico, fique atenta a composição da pílula e certifique-se se não é alérgica a nem um componente. Se tiver problemas como diabetes, doenças crônicas renais ou hipertensão procure um especialista.

Faça os exames e procure saber quais são as deficiências nutricionais que estão comprometendo a sua beleza. Essa análise afasta o risco de sobrecarregar o organismo com o uso inadequado de alguma substância, que pode acabar piorando o que era para melhorar.

Resultados

Os resultados começam a surgir com 60 dias de uso e lembre-se de manter a boa alimentação, usar os cremes e praticar exercícios físicos pois as pílulas servem como ajuda extra e não fazem milagre.

Tratamento ideal

Deve-se ingerir as cápsulas por três meses, período que o corpo precisa para assimilar os nutriente. A exceção fica para as pílulas que protegem contra os raios solares e prolongam a cor - devem ser consumidas um mês antes e um mês após a exposição ao sol. Ao final do tratamento, interrompa o uso do produto e retome-o a cada três meses para manutenção.

Tomar pílulas diferentes ao mesmo tempo

Não há problema em derrepente tomar uma pílula para o cabelo e outra para a pele mais é sempre bom seguir a indicação do médico.

Nas prateleiras

Existe uma pílula para cada problema, tornando o nutricosmético um grande aliado da beleza. Embora os preços dos produtos ainda sejam salgados, eles tendem a ficar mais em conta com a popularização do tratamento. Veja o que há de novo...

Reduzir rugas, manchas e flacidez

As cápsulas para esse fim possuem antioxidantes e firmadores, como colágeno, zinco, vitaminas C e E, extrato de soja e licopeno. Eles potencializam a renovação celular e aumentam o colágeno, proteína que dá resistência à pele, tornando-a firme e elástica.

1. Maxxi 30 Life, Racco, R$ 99,90* (30 cápsulas)


2. Rennovee Timesolution, Nutrilatina,  R$ 99* (42 cápsulas)














3. Innéov Fermeté, L'Oréal /Nestlé, R$ 116,90* (60 cápsulas)

Fortalecer cabelos e unhas

Fios finos e sem brilho, que demoram a crescer, podem ser restaurados com vitamina H, ômega 3 e licopeno - substâncias que também previnem calvície. Unhas com tendência à quebra e descamação ganham força com vitaminas A, C e E, ácido fólico, ferro e cobre.

4. Exímia Fortalize, FQM Derma, R$ 90* (30 cápsulas)

5. Innéov Nutri-Care, L'Oréal/Nestlé, R$ 109,90* (60 cápsulas)

Proteger contra o sol e manter o bronzeado

Para diminuir a sensibilidade da pele e prolongar o bronze, os nutri cosméticos têm ativos que reforçam as suas defesas e aumentam a produção de melanina. Vitamina E, betacaroteno e licopeno são os principais ingredientes.

6. Vitamina A à base de betacaroteno, Schraiber, R$ 22* (60 cápsulas)

7. Imedeen Tan Optimizer, Imedeen,  R$ 103* (30 cápsulas)

8. Sun Rescue, Nutricé, R$ 99* (30 cápsulas)

Combater gordura localizada e reduzir celulite

Um mix de vitaminas (A, C e E), minerais (zinco, magnésio, selênio, silício) e cafeína previne a retenção de líquido, acelera o metabolismo e faz a quebra de gordura.

9. Fit Belt, Nutricé, R$ 99* (30 cápsulas)

10. Lean Diet Caps, Probiótica, R$ 89,90* (60 cápsulas)

Bom meninas no momento eu estou tomando o colágeno hidrolisado da marca Body Action, ele contém 7 mg de vitamina E, 45 mg de vitamina C,  300 mcg de vitamina A, 17 mcg de Selênio, 3,5 mcg de Zinco, 1,4 g de proteínas e 5 kcal=23 kj . Por em quanto não posso dizer o resultado mais daqui 59 dias prometo comentar com vocês a diferença *-*